Categoria: Relazioni

Sarà capitato a molti di avere reazioni eccessive rispetto alla motivazione scatenante. Può succedere di sentirsi molto attivati a livello emotivo e di faticare nel gestire l’espressione di questo carico emotivo. Perché accade? In quelle situazioni vi è qualcosa che “tocca” i nostri punti di vulnerabilità, chiamati anche nervi scoperti…

“Credo di soffrire d’ansia”, “Fatico a dormire di notte per l’ansia”, “Ho attacchi d’ansia che mi spaventano e non so cosa fare”,… Il termine ANSIA viene usato sempre più spesso per indicare svariate situazioni, sensazioni differenti ed emozioni contrastanti. Le persone che ne soffrono descrivono l’ansia in modi diversi. L’ansia, effettivamente, può…